Методы оздоровления - Общий массаж
Общий массаж
Методика массажа, построенная с учетом
клинико-физиологических принципов, является эффективным средством лечения,
восстановления работоспособности, снятие усталости, а главное – служит для
предупреждения и профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления
организма. Так же массаж – это хороший помощник в борьбе с жиром. Во время
сеанса повышается температура подкожной клетчатки и усиливается кровообращение.
Жир легче попадает в сосуды, а затем туда, где он сгорит (окислится) –мышцы. С
помощью массажа повышается тонус и их способность окислять жир. При этом
условие следующее – прием пищи должен быть за 1,5 часа до массажа и не раньше
чем через час после массажа.
